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如果你有机会从现在开始接触你的宝宝，你会发现你的宝宝有自己独特的身体语言，可以通过面部表情和动作与你沟通。

2024-03-02

您将从中获得相当大的乐趣，这也可以帮助您的宝宝发展智力和情感，增强亲子互动，并减少照顾宝宝的挫败感。安静的睡眠时间

如果你有机会从现在开始接触你的宝宝，你会发现你的宝宝有自己独特的身体语言，可以通过面部表情和动作与你沟通。
你会从中获得相当大的乐趣，这也可以帮助你的宝宝发展智力和情感，增强亲子互动，减少照顾宝宝的挫败感。
安静睡眠期：
闭上眼睛，呼吸稳定而规律，没有自发的动作，外表表明你正在睡觉。在这个阶段唤醒宝宝并不容易。
主动睡眠期：
闭上眼睛，呼吸快速而不规律。偶尔，手脚可能会移动，或者眼睛可能会微微睁开，微笑或做出表情。照顾者通常认为宝宝没有睡着，在这个阶段唤醒他们并不容易。
昏昏欲睡期：
想要睡觉的状态，眼睛半睁，眼神呆滞，呈现出朦胧的状态，通常会有反应。当受到刺激时，容易改变动态，在这个阶段，宝宝可以被唤醒。
安静警觉状态：
宝宝清醒的状态，眼睛明亮而活泼，缺乏自发活动，注意力增强，是最容易反应的状态，是喂养、说话和互动的最佳时机。
主动警觉期：
睁开眼睛，有自发的动作，面部和身体活动增多，对刺激敏感，更容易哭泣，发出噪音，感到烦躁和不安。你需要先平静情绪，然后再进行喂养和互动。
哭泣：
大声哭泣并感到焦虑。不建议进行任何活动，照顾者应首先安慰他们。